Persoonlijke ontwikkeling heeft de enorme reikwijdte van jou als totale persoon. Vanuit de holistische mensvisie bekeken is dat het totaal van jouw ontwikkeling op lichamelijk, mentaal, sociaal, spiritueel en emotioneel vlak. Waarbij deze vlakken niet op zichzelf staan, maar een geheel vormen waarbij het ene vlak effect heeft op het andere. De vlakken overlappen elkaar en komen in de kern zelfs helemaal samen. Het geheel is meer dan de som der delen.
Continue readingDuurzame Inzetbaarheidsbudget inzetten voor Coaching
Investeer in je medewerkers. Zet het duurzame inzetbaarheidsbudget effectief in. In deze blog vertel ik je meer over wat dit DI-budget je als werkgever kan opleveren. En hoe je het kunt inzetten om je medewerkers zich met een coachingstraject te laten ontwikkelen.
Continue readingWinterdip doorbreken: Tips en Tricks voor een stralende Blue Monday
Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. In deze blog mijn eigen ervaring en tips en tricks om deze winterdip te doorbreken
Continue reading10 tips om in goede balans te zijn
10 Tips om werkstress te verminderen en goed in balans te zijn tijdens de Week van de Werkstress. In Nederland neemt het aantal werkenden met burn-outklachten gestaag toe. Vorig jaar waren er 1,6 miljoen mensen met deze klachten, tegenover 1,3 miljoen het jaar ervoor.
Continue readingNavigeren door samenwerking: De dynamiek van de collega rol
Collega zijn heeft voor de één een andere betekenis dan voor een ander. Wat je als collega’s bindt is dat je voor hetzelfde bedrijf of zelfs op dezelfde afdeling werkt. Maar hoe krijg je zicht op de onderlaag?
Continue readingVriend rol: Het leven is net een treinreis!
Het leven is net een treinreis! Tijdens die reis ontmoeten we al die mensen die een bepaalde rol spelen in jouw leven. Voor een lange of kortere periode. Afhankelijk van de fase in ons leven. Vorige weken had ik het over de ouderrol en de partnerrol. Hoe zit dat bij de vriend rol?
Continue readingPartnerrol: Hoe zit dat binnen jouw team?
Partnerrol: Hoe zit dat binnen jouw team? Welke ruimte is er om het met elkaar te hebben over de relaties en partnerrol van elkaar? Zijn dat hilarische anekdotes, stoere verhalen, gemopper en geklaag over…. of gaat dat verder?
Continue readingZoveel verschillende rollen; hoe doe je dat?
Als individu heb je door je leven heen verschillende rollen. Rollen die elkaar afwisselen door de fase waar je in zit. Maar ook de rollen die je tegelijkertijd vervult.
Welke rollen zijn er, en hoe werken deze samen? Daar duik ik de komende periode verder op in.
Continue readingJongleren met de ballen die je hoog te houden hebt
Persoonlijke grenzen
Naar mijn idee is geen blauwdruk te geven van “hoe het heurt”. Persoonlijke grenzen zijn persoonlijk en worden beïnvloed door een veelheid aan persoonlijke en sociale factoren.
Continue reading