In deze blog deel ik als verpleegkundige en coach hoe zorgprofessionals en mantelzorgers beter voor zichzelf kunnen zorgen. Je leest hoe je overbelasting herkent, je grenzen bewaakt en met kleine stappen meer rust en balans ervaart.
Een persoonlijke reflectie op het proces van stilvallen na het beëindigen van een langdurige relatie. Over het verschil tussen niets doen en tot niets komen, het zoeken naar ruimte, mildheid en balans, en de kracht van kleine stappen.
Een persoonlijk ontwikkelbudget stimuleert groei, bevlogenheid en welzijn, waardoor medewerkers duurzaam inzetbaar blijven en bijdragen aan bedrijfssucces. Maak het verschil!
Werkgeluk is de sleutel tot succes en welzijn op de werkvloer. Ontdek in deze blog de 7 essentiële principes voor een positieve werkervaring en download de gratis whitepaper voor meer inzichten.
Heb je mijn rode bad-eendje al gezien of gekregen? Dit natuurrubber eendje staat symbool voor mijn coaching die team-samenwerking bevordert vanuit inclusiviteit. Ontdek de betekenis achter mijn rode bad-eend!
Persoonlijke ontwikkeling omvat alle aspecten van jou als persoon. Vanuit een holistische visie betekent dit dat je werkt aan je lichamelijke, mentale, sociale, spirituele en emotionele groei.
Investeer in je medewerkers. Zet het duurzame inzetbaarheidsbudget effectief in. In deze blog vertel ik je meer over wat dit DI-budget je als werkgever kan opleveren. En hoe je het kunt inzetten om je medewerkers zich met een coachingstraject te laten ontwikkelen.
Vandaag is het Blue Monday, de meest deprimerende dag van het jaar. In deze blog mijn eigen ervaring en tips en tricks om deze winterdip te doorbreken
10 Tips om werkstress te verminderen en goed in balans te zijn tijdens de Week van de Werkstress. In Nederland neemt het aantal werkenden met burn-outklachten gestaag toe. Vorig jaar waren er 1,6 miljoen mensen met deze klachten, tegenover 1,3 miljoen het jaar ervoor.
Collega zijn heeft voor de één een andere betekenis dan voor een ander. Wat je als collega’s bindt is dat je voor hetzelfde bedrijf of zelfs op dezelfde afdeling werkt. Maar hoe krijg je zicht op de onderlaag?
Het leven is net een treinreis! Tijdens die reis ontmoeten we al die mensen die een bepaalde rol spelen in jouw leven. Voor een lange of kortere periode. Afhankelijk van de fase in ons leven. Vorige weken had ik het over de ouderrol en de partnerrol. Hoe zit dat bij de vriend rol?
Partnerrol: Hoe zit dat binnen jouw team? Welke ruimte is er om het met elkaar te hebben over de relaties en partnerrol van elkaar? Zijn dat hilarische anekdotes, stoere verhalen, gemopper en geklaag over…. of gaat dat verder?